Omega 3 ve omega 6 ‘nın vücutta bulunmasının yanında bunların vücuttaki birbirlerine oranları da bir o kadar önemlidir. Balık yağının başlıca zararının olmamasıyla birlikte hali hazırda kan sulandırıcı ilaç ya da aspirin kullanan bireylerin ve yakın zamanda bir ameliyat operasyonu geçirecek bireylerin vücuttaki etkileri açısından balık yağı kullanmamaları önerilmektedir. Bunun bir artısı da, geceleyin kan basıncınızın yükselmesini engelleyecek olmasıdır. Balık yağında bulunan omega-3 yağ asitleri damaların bir miktar genişlemesini sağlayarak kan basıncının normal değerlere çekilmesine yardımcı olur. Bu grupta bulunan yağ asitleri DHA, EPA...